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关于排卵期周期观察方法

关于排卵期，对月经周期相对稳定的朋友，通常可将下次月经来潮前第14天左右作为排卵参考日，并围绕参考日前后设置观察窗口；通过持续记录月经开始日期、基础体温变化、宫颈黏液变化以及排卵试纸提示，能够更清楚地了解这段时间的周期特点。