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黑果花楸也叫黑涩石楠，是一种浆果类植物，果实当中含有花青素、多酚类物质以及多种维生素、矿物质。黑果花楸果实可以加工成果酱、果汁、果干等制品，能够作为膳食的一部分，为人体补充多样营养。日常食用需要把控合适的食用量，搭配谷物、蔬菜、其他水果共同食用，实现饮食多样化。选购黑果花楸相关产品，建议选择正规渠道，结合自身饮食习惯合理选择。

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