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核心答案很直接：女长时间不做爱下面是不是水就多了，一般不能简单按时间长度来判断。下面分泌物多少更常见的是受身体周期状态影响，比如雌激素水平、排卵前后变化、当天身体反应、日常刺激和个人体质。长时间没有性生活本身并不会让分泌物按天数自动增加，也不会形成一个固定规律。想看清变化，更实用的方法是记录周期日、观察清亮程度和量感变化。