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关于“新型冠状病毒肺炎传染时间什么时候最严重”，从日常健康管理角度看，通常可以把它理解为“哪些时段更需要把防护安排到位”。重点一般落在三类时段：第一类是身体状态变化较明显、需要更多休息和关注的时段；第二类是人员接触较密集、交流距离较近的时段；第三类是室内通风较弱、空气流动不足的时段。把握这三类时段，就能围绕“传染时间什么时候最严重”形成清晰安排：什么时候需要减少近距离接触，什么时候需要加强通风和清洁，什么时候需要给身体留出休息时间。