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运动后1分钟心跳多少下呼吸多少下常见数值参考

多数成年人运动后第1分钟的心跳常见在70至100下，呼吸常见在14至18下；儿童和青少年可参考80至110下与18至24下。运动后1分钟心跳多少下和呼吸多少下会随年龄、运动强度、测量姿势、日常运动习惯变化，常用成人区间可作为日常记录参考。